Tips Tetap Semangat dan Produktif di Kantor

Biasanya kantor menerapkan jam kerja lebih pendek. rasa sepi dan malas sering datang dan menjadi cobaan tersendiri.

Puasa itu wajib, menyelesaikan pekerjaan dan produktif selama bulan Ramadhan harus. tidak ada alasan untuk bermalas-malasan di kantor dengan alasan puasa,inilah tips Tetap Semangat dan Produktif di Kantor selama puasa:

• Perhatikan Makanan Sahur

Seringkali seseorang lapar di siang hari dan membuat konsentrasi kerja buyar. perhatikan makanan yang dikonsumsi saat makan sahur. Usahakan memilih makanan yang dimasak sendiri, bukan makanan instan. Makanan seperti sayuran, telur, daging ayam dan buah segar dapat memberi rasa kenyang lebih lama. Makanan-makanan tersebut memberi nutrisi yang cukup hingga waktu berbuka.

• Cukupi Kebutuhan Air Putih

Kurangnya cairan membuat seseorang kehilangan konsentrasi, ini merupakan satu poin yang membuat pekerjaan di kantor berantakan. cukupi kebutuhan air saat sahur dan berbuka puasa. lebih bagus jika mengonsumsi air putih atau jus buah buatan sendiri. Mengonsumsi buah kaya air bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh selama puasa.

• Istirahat Cukup

Ibadah adalah hal yang dikejar saat bulan Ramadan. jika seseorang kurang tidur karena banyak ibadah yang dilakukan saat malam hari. Boleh saja beribadah, itu bagus. perhatikan kondisi tubuh. Pintar-pintar mengambil waktu luang untuk beristirahat. Dengan tidur dan istirahat yang cukup, ibadah akan semakin lancar, termasuk tugas di kantor. Tapi jangan tidur di jam kerja!

• Jangan Menunda Pekerjaan

Rasa malas dan mengantuk menjadi cobaan tersendiri saat puasa. jangan menunda pekerjaan. Makin cepat diselesaikan di pagi hari, akan lebih baik karena pikiran masih fresh. bisa pulang tepat waktu yang menikmati waktu buka puasa tanpa memikirkan tugas yang belum selesai.

• Dengarkan Lagi Pembangkit Mood

Kalau masih terasa malas dan tidak bersemangat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, misalnya cuci muka, senam ringan dan sebagainya. cara yang paling mudah adalah mendengarkan lagu yang bisa membangkitkan mood. Ambil headphone Anda dan dengarkan lagu yang membuat Anda bersemangat untuk menyelesaikan tugas kantor dengan baik.

Demikian tips Tetap Semangat dan Produktif di Kantor. Jangan jadikan puasa sebagai alasan untuk malas di kantor! bekerja adalah bentuk ibadah. Puasa jalan terus, pekerjaan beres.

Bagikan Artikel ini